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 刺激の少ない物を選ぶ
日焼け止めには、紫外線の浸透を防ぐために「紫外線吸収剤」を使ったタイプと、「紫外線散乱剤」を使ったタイプの２種類があります。
紫外線吸収剤は刺激が強いので、赤ちゃんにはあまり好ましくありません。
そのため、紫外線吸収剤が使われていないタイプか、カプセルなどで覆われていて直接肌に吸収されない加工がしてあるものを選びましょう。
用途や外出時間で選ぶ
日焼け止めの紫外線防止効果は「ＳＰＦ」や「ＰＡ」値で表されます。
数種類用意して、用途によって使い分けると良いでしょう。
【ＳＰＦとは】・・・紫外線ＵＶ-Ｂによる影響を、どれだけ遅くできるかを表す数値。
【ＰＡとは】・・・紫外線ＵＶ-Ａが皮膚に到着するのを、どれだけ防げるかの目安の数値。
日焼け止めは、塗るのが薄すぎると効果が弱まり、多すぎると肌がベタベタします。
規定の量を守った上で、均一にムラのないよう塗ってあげましょう。
適量を指の腹にとり、優しく塗ります。
特に、鼻・頬などは日焼けしやすい部分なので、忘れずに塗りましょう。
汗をかいたら塗り直します。
汗をかいたら日焼け止めが落ち、汗と混ざり肌が不衛生な状態になります。
きれいに肌を拭いて、清潔にしてから日焼け止めを塗り直してあげてください。
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